エックハルト・トール 師匠決定

エックハルト・トール

前からこれだ！

と思っていたけど、やっぱりそうだ！

lalalaの心の師匠とすることに決めた！

三日坊主を返上して

ちょっと深掘りしてみよう

そして「思考」に振り回される自分から

「ほんとうの自分」へ移行していく

そうしたらずっと苦しくて痛かった心が

穏やかになることを確信した

昨日から朗読録音にチャレンジ

アプロをダウンロードして

それをグーグルドライブに保存してってやっていたけど。。

今日、Onenoteに録音機能があることが判明！

iphoneでOnenoteに録音しながら

ipadでYou Tubeの瞑想音楽をバックミュージックにする

これで完璧！！！

音量も音質も音楽もいい感じ！

寝る前に自分の声で聞けるのがいい