2020-09-09 小さなストレスから取っていこう メンタル 自分のからだ 自分のからだ-体調不良 今、貿易会社の経理が佳境 今週中にまとまるかどうか。。 なんだけど、自分大切なので。。 30分に5分 体を動かし 休憩することにしよう まずは肩こりと口の中を噛まないように